19.3.12

Estás de Castigo!

Aí aí Telma Maria !

Não há meio de teres juízo ...
Este fim de semana armaste-te em espertalhona e espetaste no bucho chocolate, lasanha, ainda fizeste a festa com Donuts e suminhos cheios de açúcar !

Por isso gordalhufa, enquanto eu me lembrar deste teu devaneio vais comer a elíptica todos os dias da semana durante 40 minutos na intensidade máxima, que é para te lembrares desta brincadeira sem graça nenhuma!

Se reclamares ainda vais sábado de manhã e ao final do dia...

Estou de olho em ti, e ao mínimo passo em falso treinas 60 min por dia!

Tenho dito !

Assinado:
O teu alter-ego

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© Telma Simão Maira Gall.